現在人生活重度依賴手機，你可能每天早上第一件事就是打開手機看有沒有新訊息；連睡前最後一件事也是要再看看手機。你可能曾經在睡前玩手機，之後睡覺時遲遲難以入眠的經驗吧？原來是手機所發出的藍光直射我們的眼睛，會抑制人體分泌退黑激素影響睡眠我們的睡眠，長久下來容易造成身理時鐘紊亂。
最新的IOS作業系統 9.3.1版本已於2016年3月開放台灣用戶更新，多了Night Shift的新功能，這項功能的目的就是讓手機適時調節藍光，減少我們在晚上睡覺前暴露於過多的藍光的傷害。
- 4月 25 週一 201623:48
IOS 9.3 新功能 Night Shift - 降低藍光 保護眼睛 提高睡眠品質
現在人生活重度依賴手機，你可能每天早上第一件事就是打開手機看有沒有新訊息；連睡前最後一件事也是要再看看手機。你可能曾經在睡前玩手機，之後睡覺時遲遲難以入眠的經驗吧？原來是手機所發出的藍光直射我們的眼睛，會抑制人體分泌退黑激素影響睡眠我們的睡眠，長久下來容易造成身理時鐘紊亂。
最新的IOS作業系統 9.3.1版本已於2016年3月開放台灣用戶更新，多了Night Shift的新功能，這項功能的目的就是讓手機適時調節藍光，減少我們在晚上睡覺前暴露於過多的藍光的傷害。
- 4月 10 週日 201611:53
常見男性內褲類型的整理及介紹
近年來市面男性的內褲種類越來越多樣，選購內褲時常讓人看得眼花撩亂，這篇大略地整理出市面上常見的男性內褲樣式，以及各別的特色做簡單的介紹。
- 3月 27 週日 201615:56
ORIGINS 品木宣言 泥娃娃活面膜 & 奇蹟面膜 - 粉刺痘痘剋星
這篇要來分享品木宣言這兩款分別在抑制粉刺和抗痘功效非常好的面膜：泥娃娃活性碳面膜( ORIGINS Clear Improvement) 和 奇蹟面膜 ( ORIGINS Out of Trouble )，這兩款都是品木宣言的熱門的面膜產品。
由於我的臉上還蠻容易冒出痘痘的，尤其是當工作壓力大或睡眠不足個一兩天，臉上的粉刺和痘痘就會悄悄的冒出來，因此每當覺得臉上粉刺變多，或正要開始冒出痘痘時，就需要使用這類可以清潔毛孔及調理膚況的產品。這兩款面膜是專櫃人員向我推薦的，也我第一次使用品木宣言的產品，沒想到效果真的非常不賴，是可以持續購買的產品。
- 12月 25 週五 201522:50
St. Ives 聖艾芙杏子淨透臉部磨砂膏 屈臣氏也買得到
這款去角質是我使用過的開架品牌中，少數讓我覺得效果非常滿意，而且會再繼續買來使用的。所指的滿意不是指去角質力度，而是其使用後肌膚不會刺激，甚至刺痛感。從開始使用它到現在已經一年多了，今天來和大家分享一下！
- 8月 29 週六 201512:14
[ PS ] Private Structure Contour Brief 炫彩系列三角內褲
Private Strucrure 炫彩系列，故名思意一共出了十一種顏色，想得到色系的都有。雖然是個樣式簡簡單單的內褲，沒太多花俏的圖案或造型，不過其顏色色系偏亮，很有夏天繽紛的感覺，喜歡亮色系內褲的人，這系列是不錯的選擇唷！
其實這件是同上次MUS 75拆時和CK一起買的，我拿的是藍色S號。
- 7月 06 週一 201523:41
[ CK ] Calvin Klein Steel Micro 低腰緊身四角內褲
第一次寫開箱文，文筆不好請見諒…
CK的 Steel Micro 早已出來很久了，一直想要等特價時出手，但每次不是錯過就是沒貨了，前陣子總算遇到了MensUnderwearStore 75折，於是毫不猶豫買了2件。
這一系列的內褲都是素色搭配銀色腰帶，非常基本款！
- 6月 02 週二 201522:23
養樂多牛奶 - 牛奶 加 養樂多 300 LIGHT牛奶 健康又好喝的調配
養樂多大家一定都有喝過，但有人試過這個喝法嗎？
就是 牛奶 加上 養樂多 300 LIGHT ( 切記 一定要是藍色包裝的300 LIGHT 喔 ! )
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